Врач дал интервью турецкому изданию Sözcü, в котором заявил, что вода играет важную роль в процессе метаболизма в теле и при доставке питательных веществ к клеткам. Выведение продуктов жизнедеятельности из организма тоже зависит от потребления воды.
Специалист указал и на то, что вода регулирует густоту крови и температуру тела и участвует в процессе выведения токсинов. А если токсины будут накапливаться в крови, может возникнуть почечная недостаточность или мочекаменная болезнь.
«Потребление достаточного количества воды помогает выводить токсины из организма, нейтрализовать бактерии и вирусы», — особо подчеркнул Акгюль.
Собеседник отметил и важность правильного питания для поддержки иммунитета. А для поддержания водного баланса следует выпивать не менее полутора литров воды зимой, и два литра — летом.